Die Selbstverteidigung zu erlernen, ist nie verkehrt. Immerhin können Sie sich damit vor Angriffen schützen und fühlen sich viel wohler, wenn Sie durch die Straßen laufen. Immer wieder berichten die Medien über Angriffe auf offener Straße, bei denen die Opfer keine Hilfe erfahren. Daher möchte man natürlich seine Familie und sich besonders schützen. Und das geht vor allem mit der Selbstverteidigung.
Es gibt viele verschiedene Selbstverteidigungssysteme. Daher können Frauen, Männer und auch Kinder sich in Ruhe umschauen und sich für eine der Kampfkünste entscheiden. In der Kampfsportschule geht es um Disziplin, Achtsamkeit, Meditation und Techniken. Und vor allem geht es darum, Angriffe ohne Waffen abwehren zu können. In jeder Stadt, sogar in kleinen Dörfern, gibt es oft mehrere Kampfsportschulen, so dass eine gute Auswahl gegeben ist. Es ist zu empfehlen, sich erst einmal alle Formen der Selbstverteidigung anzuschauen und dann erst zu entscheiden, womit man sich wohlfühlen wird. Sie könnten erst einmal in eine Schule für Kickboxen gehen, ebenso für Karate und mehr. Sie können sich aber ebenso auch Videos anschauen, um die Kampfsportarten näher kennenlernen zu können. Meistens ist es so, dass man sich rasch für eine Kampfkunst entscheidet und dieser auch treu bleibt. Nicht nur, weil man sich selbst verteidigen kann, sondern weil der Sport Seele und Körper gut tut.
Warum Selbstverteidigung ist eine immer wiederkehrende Frage, die damit zu beantworten wäre: Wenn Sie sich den Kampfsport zuwenden, lernen Sie Angriffe abzuwehren. Sie fühlen sich sicherer und dies wieder stärkt das Selbstbewusstsein. Sie trainieren den Körper und halten ihn fit. Dies ist nicht nur für Angriffe wichtig, sondern für den gesamten Alltag. Sie lernen Achtsamkeit und Meditation und werden entspannter, aber auch achtsamer, durch das Leben gehen. Sie können sich verteidigen, lernen aber auch, den Konflikten aus dem Weg zu gehen. Die Selbstverteidigung zu beherrschen heißt nicht, sich jeden Kampf auch stellen zu müssen. Bei jeder Kampfsportart lernt man im Grunde, sich nur zu wehren, wenn es nicht anders geht!